2017 yılında Uzm. Psk. Duygu Bilgin’le birlikte Yıldız Dans Akademi’de düzenlediğimiz Sanatla Farkındalık Atölyesi’nde katılımcılar; müzik eşliğinde yaptıkları resimler ve bunlar üzerine yaptığımız paylaşımlarla ilişkiler “Sanatla Farkındalık Atölyesi, Yıldız Dans Akademi”
Uzmanımız Buket Canan Dinçelli, 2015 yılında çalışmaya başladığı bağımlılık alanında pek çok farklı tedavi ve terapi yöntemi kullanılmasına rağmen sanatla terapi çalışmalarının az olması ve “10. Ulusal Alkol ve Madde Bağımlılığı Kongresi, 2016”
İçe atılmış yaşantılar dışa vurulamazsa ruh sağlığı risk altına girer. Sanatın bu riske karşı koruyucu bir işlevi vardır. “Neden, ne için ille de yazmak “Fyodor Dostoyevski – Yer Altından Notlar”
“Sık şarkı söylemezdi, ama coşkulu şarkıları her zaman aynı karşı konulmaz gücü taşırdı. Atölyedekiler keyifsiz de olsalar, Kazak’ın şarkı söylemeye başlamasıyla canlanır, coşar, bir keman “Maksim Gorki – Ekmeğimi Kazanırken”
Müzik, sesin en güzel halidir. İnsanlar yüzyıllardır acılarını, sevinçlerini müzikle ifade ederek paylaşmakta ve bu duyguları toplumsal bilinçdışıyla nesilden nesile aktarmaktadır. Hayatın içinde, doğumdan ölüme; “Müzik Terapi”
Duyguların etkin rol aldığı hastalıklardan biri bağımlılıktır. Kişi yanlış bir şey yaptığını ve yapmaması gerektiğini bildiği halde kendine engel olamaz. Bu nedenle kendisine kızar, suçluluk “Bağımlılık ve Duygular”
Duyguları tanımak, anlamak, kendinin ve başkalarının duygularının farkında olmak ve bu duygularla başa çıkabilmek çocukluktan yetişkinliğe doğru zaman içerisinde kazanılan becerilerdir. Bebeklik döneminde ebeveynlerle kurulan “Duygu Regülasyonu”
Kuramcıların birbirinden farklı temel duygular listesi olmakla birlikte üzüntü, neşe, öfke, tiksinti ve kaygı duygularının tüm listelerde yer almasından dolayı yaygın olarak bu beş duygu “Duygular”
En sık karşılaşılan ve yeti kaybına neden olan psikiyatrik hastalıklardan olan depresyon; sürekli mutsuz hissetme, hayattan zevk alamama, isteksizlik, keyifsizlik, çökkünlük, uyku problemleri, yorgunluk, dikkat “Depresyon”
1940’larda psikoterapinin modern dansla buluşması sonucu gelişen ve günümüzde hala etkin bir yöntem olarak kullanılan dans ve hareket terapisi; müziğin ritm ve akışında duyguların bedensel “Dans Hareket Terapisi”
