Kuramcıların birbirinden farklı temel duygular listesi olmakla birlikte üzüntü, neşe, öfke, tiksinti ve kaygı duygularının tüm listelerde yer almasından dolayı yaygın olarak bu beş duygu temel duygular olarak kabul edilmektedir. Diğer tüm duygular bu temel duyguların kombinasyonlarıdır. Duygular olmadan hem hayatta kalma gibi temel faaliyetlerin hem de karar verme, yargılama gibi üst düzey zihinsel faaliyetlerin yerine getirilmesi ve sürdürülmesi mümkün değildir. Diğerleriyle kurduğumuz tüm ilişkilerde çeşitli duygular yaşanır. Dışa vurulamayan duyguların bastırılması, içe atılması ise ruhsal hastalıkların oluşumuna sebep olmaktadır. Sanatla terapi bu içe atılan duyguların renk, ses, ritm ya da harekete dönüşerek dışavurumunu sağlar.

📷: Le Violoncelle Sous La Pluie – Robert Doisneau (1957)⁣